Справяне с агресията в конфликтни ситуации.
От Валентин Бояджиев – психолог-консултант и диетолог
Агресия – всяко поведение, което има за цел да навреди на друго живо същество. В основата на агресивното поведение е желанието да се упражни принуда и да се нарани другият.
Насилие – силова принуда; насилието може да бъде физическо, психическо, сексуално.
Най-често срещани причини за агресията:
- Възприемане и разбиране на поведението на другия като враждебно и застрашаващо.
- Потребност от сигурност, приемане или признание, която се изостря от външни стимули и се удовлетворява чрез налагане със сила.
- Наблюдаване на агресивни модели за справяне с конфликти у другите (обиди, унижение, подценяване, физическа разправа).
- Недостатъчно развити умения за общуване, които да включват положителни модели на справяне с конфликтните ситуации.
Форми на агресия:
- Физическа – физическо нараняване, бой и др.
- Словесна/вербална – крясъци, говорене на висок глас, обиди, заплахи.
- Пасивна агресия – мълчание, пренебрегване, бездействие с цел да се нарани другия.
Тормоз – често упражняваното насилие и агресия срещу един и същ човек.
Мобинг – повтарящ се групов тормоз, независимо в каква общност се случва – в училище, на работното място или в групите и социалните мрежи.
Кибермобинг – тормоз в интернет пространството.
Валентин Бояджиев 