Потребности и мотиви.
От Валентин Бояджиев – психолог-консултант и диетолог
Потребност – вътрешно състояние на напрежение или неудовлетворение, което ни подтиква към извършването на определени действия. Неудовлетворените потребности водят до фрустрация, а фрустрацията води личността до агресия или депресия. Възможен е и позитивен изход – активност, целенасоченост и задоволяване на потребността.
Йерархия на потребностите – Ейбрахам Маслоу – Пирамида на потребностите
- Себеактуализация
- Признание и уважение
- Любов и принадлежност
- Сигурност и закрила
- Физиологични потребности
Мотив – стимул, вътрешно основание на човека за извършване на определено действие, насочено към удовлетворяване на определена потребност. Произлиза от латинската дума movere – движа.
Мотивация – съвкупност от всички мотиви, които пораждат готовност за действие и осигуряват енергия за извършването му. Мотивацията се проявява като стремеж, влечение, интерес, мечта, вдъхновение или идеал. Тя е доброволен стремеж на човека да учи, да се развива и да приема предизвикателства. Този стремеж е породен от лична цел, интерес, любопитство или удоволствие от самото извършване на дейността.
Целите – идеални представи за желано състояние в бъдещето, в което сме постигнали нещо важно за нас или сме осъществили положителна промяна.
Валентин Бояджиев 